Vijf opvallende weetjes over de marathon

Oktober is bij uitstek marathonmaand. Deze maand kun je aan de start staan van de Kustmarathon, de Marathon Meerssen, de marathon van Eindhoven, van Soest, van Leek, van Groningen, van Etten-Leur en de marathon van Amsterdam. En dat zijn nog alleen maar de marathons in Nederland. Wereldwijd worden er in deze maand maar liefst 125 marathons georganiseerd. Loop je 8 oktober een marathon? Dan ben je niet alleen, dit is de dag dat wereldwijd het meeste marathons zijn. 23 maar liefst. Of je nu een rookie bent of een doorgewinterde marathonloper, Losse Veter schotelt je vijf opvallende weetjes voor die je vast nog niet wist.
 
Door: Miriam van Reijen
Onze gemiddelde finishtijd
De gemiddelde eindtijd op de marathon is 4 uur, 21 minuten en 21 seconden. Mannen lopen gemiddeld 4 uur 13 minuten en 23 seconden. Vrouwen doen er gemiddeld zo’n 30 minuten langer over om op 4 uur 42 minuten en 33 seconden uit te komen. 
 
Het snelste land
Spanje kent de snelste lopers. Spanjaarden finishen hun marathon in gemiddeld 3 uur 55 minuten en 35 seconden. Ook Portugezen (3u59.04) en Luxemburgers (4u00.46) zijn snelle lopers. Japanners (4u40.14), Indiërs (5u03.41) en Filippino (5u05.13) zijn juist gemiddeld de langzaamste marathonlopers. 
 
Vrouw-manverdeling
Mannen zijn in elk land nog steeds in de meerderheid op de klassieke afstanden. Maar in de Verenigde Staten (45-55%), Canada (44-56%) en Nieuw-Zeeland (44-56% scheelt het niet zoveel. In Portugal (92-8%) en Spanje (94-6%) is er voor vrouwelijke lopers nog veel werk aan de winkel. Dit verklaart meteen de snelle tijden uit deze landen.  
 
In de lift
Bijna alle landen kennen een groei van het aantal marathonlopers. Slechts een handjevol landen zagen het aantal marathonlopers in de afgelopen 5 jaar afnemen. Het gaat om Zwitserland (-33%), Finland, Italië, Korea en Engeland. Ook in Nederland liep het aantal lopers in vijf jaar op met maar liefst 27%. Maar dat is nog niets vergeleken met China (259%) en Rusland (300%).
 
Steeds sneller?
Hoewel er meer marathonlopers komen wil dat zeker niet zeggen dat we ook sneller gaan lopen. In Nederland zijn we tussen 2009 en 2014 2 minuten en 1 seconden langzamer geworden. Dan doen IJslanders (maar liefst 23 minuten sneller), mensen uit Singapore (bijna 20 minuten sneller) en Denen (16 minuten sneller) het beter. Het kan echter ook slechter. In Hong Kong is de gemiddelde finishtijd met 31 minuten toegenomen. In China is dit zelfs ruim 33 minuten.
Losse Veter magazine
Wil je meer over voeding en training weten? In het Losse Veter magazine vind je elke editie veel informatie over training, voeding en wetenschap. Er loopt nu een mooie actie: Bij een jaarabonnement van € 29,95 ontvang je als welkomstcadeau gratis een Mizuno 3/4 tight of een 2in1 shot t.w.v. €59,95. Klik hier voor meer info